• Programas de Treino Cardiovascular

Programas de Treino Cardiovascular

ISBN: 9788537007792
EDITORA: MADRAS EDITORA
AUTOR(es): DR.STEPHANE CASCUA ALAIN DALOUCHE
PÁGINAS: 264
FORMATO: 16X23X1
ASSUNTO: EXERCICIOS FISICOS

Nesta obra, os autores pretendem orientar o leitor para que alterne as sessões de intensidades diferentes, bem focadas e complementares, contínuas ou intervaladas, reproduzam as exigências musculares e energéticas… [+]

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ISBN: 9788537007792

Nesta obra, os autores pretendem orientar o leitor para que alterne as sessões de intensidades diferentes, bem focadas e complementares, contínuas ou intervaladas, reproduzam as exigências musculares e energéticas dos outros esportes que goste e chegue tinindo na quadra. Os autores propõem ao leitor para que ele escolha e varie os aparelhos para distribuir melhor as solicitações pelo corpo, pois assim, acreditam poder continuar a trabalhar suas qualidades físicas sem correr o risco de sofrer uma lesão. Em caso de velhos machucados, aconselham a opção pelos simuladores mais adaptados à manutenção das articulações.

Parcelamento

1 x sem juros
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6 x com juros
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7 x com juros
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8 x com juros
R$9,50
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